Tillagning KIKÄRTOR:
Skölj de torra kikärtorna och blötlägg dem i kallt vatten i minst 24 timmar. Byt vatten två-tre gånger. Koka dem i en kastrull tillsammans med kallt vatten, rosmarinkvist och salvia. Salta INTE. Koka upp och låt sjuda i cirka 2 timmar eller mer (det beror på vilken typ av kikärter det är)
 
Ingredienser: Kikärtor. Näringsdeklaration per 100g: Energi 1522kJ/360kcal; Kolhydrater 49,0g varav sockerarter 4,7g, Protein 6,7g, Fett 3,4g varav mättat 1,2g, Fiber 30,0g, Salt 0,0g. Kan innehålla spår av GLUTEN, SOYA, SESAM, SENAP. Förvaras torrt och svalt undvik värme och ljus. Förpackning sorteras som papper.